Indlæg nummer 100, blev det til idag.. på tærsklen til et helt nyt og ubrugt år.
2012 skal bruges og det skal bruges på den bedst mulige måde.. året skal bæres frem af positivitet selv når det bliver hårdt, det skal genlyde og summe af kreative projekter.. af energi og kærlig til mine unger, min elskede mand og min familie..
jeg skal lære at heale...
jeg skal lære at hækle...
jeg skal lære mindst tre nye strikketeknikker...
jeg skal læse mere..
jeg skal være bedre til at rydde op...
jeg skal inddrage mine unger mere i madlavningen..
jeg skal og vil bruge mere af min dyrebare tid på mine tre "muslinger"..
jeg skal lære mådehold..
jeg skal lære at begrænse mit forbrug..
jeg skal blive bedre til at spare op..
jeg skal være mere aktiv..
jeg skal sidst men IKKE mindst.. TABE MIG!!!! Jeg er træt af at veje for meget, være overvægtig, være iblandt de 50% af danskerne der er i den "tunge liga".. Jeg er træt af at være forpustet bare ved tanken om at skulle op af en masse trapper... i det hele taget af jeg træt af at have et bælte af overflødige kiloer hængende i gardiner rundt på min krop.. det er meget lidt kønt og absolut meget lidt sundt...!
Et af mine vigtigste mantraer i min måde at opdrage mine børn på, er at de aldrig ALDRIG skal være for tykke.. for det har jeg selv været som barn.. jeg var for tyk.. og det er sgu ikke sjovt.. jeg er da blevet drillet, men da jeg ikke var den allerstørste i klassen, var drillerierne til at leve med, og så lærte jeg at blive hård i munden og give igen.. men det jeg har skulle lægge øre til at dumme kommentarer både fra børn og voksne.. det SKAL mine børn ikke.. der er så meget man kan blive drillet med idag, og overvægt bliver det i hvert fald ikke for deres vedkommende...
Tænk at kæmpe så meget med sin vægt som jeg har gjort.. det er utroligt, jeg ved jo godt alt hvad man skal gøre, men hvorfor er det så så svært..?? Alt foregår jo desværre i hovedet, og hjernen, i hvert fald min hjerne er benhård at være underlagt..
2 gange i mit 30 årige liv har jeg haft held med at vinde over vægten.. 1. gang var inden jeg blev gravid med mit ældstebarn.. jeg blev næsten næsten normalvægtig, var skide stolt og så drøngodt ud.. så blev jeg gravid og alt røg på igen desværre.. samt en baby... 2. graviditet + mange, for mange kilo .. men da torbjørn blev født og vi flyttede til UK skete der noget... jeg startede i David Lloyd`s træningscenter.. ikke mindre end 5 dage om ugen, og både styrkedetrænede, cyklede, svømmede og gik til aqua.. jeg tabte mig en del , men kom ikke under normalgrænsen ift. BMI, men jeg havde en fantastik kondition og kunne hurtigt brænde 1000 kcal. af på en times løbebånd eller på crosstraineren. Jeg fik smag for at dyrke motion, og det er desværre noget der er gemt langt væk pt... og så alligevel...
3. og sidste barn.. og nu sidder jeg tilbage med i hvert fald 25- 30 kilos overvægt.. trælse graviditetskiloer.. som bare hænger der og hænger....
Som altid her lige om lidt går jeg med nytårsfortsættere... selvom de åbenbart er blevet umoderne.. men jeg fastholder dem, for jeg kan ikke andet... JEG SKAL TABE MIG!!!!!
her er bare et par gode grunde...
1. At kunne købe tøj under str. 46 igen vil være helt fantastisk..
2. At kunne lukke mine bukser uden at trække maven ind.. juhuu
3. At blive sund, slank og smukkere... at være et forbillede for mine børn og mindske risikoen for alverdens følgesygdomme.
4. At kunne løbe uden at have brug for førstehjælp bagefter..
5. At kunne gå sommeren i møde uden at skulle frygte at vise ben og overarme...
6. At kunne have modet til at sige fra overfor alle de fristende søde sager der er overalt...
En klog sagde til mig på et tidspunkt.. at tabe sig handler kun om 2 ting...
AT LUKKE KÆFTEN OG LETTE RØVEN....
og det er jo så sandt som det er sagt.. så det er bare op af stolen og i gang.. det største MUST-DO for mig i 2012...
godt nytår!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar